A DXN termékei nem gyógyszerek nem gyógyhatású készítmények, de a szervezetet olyan mértékben tudják megerősíteni, hogy annak öngyógyító képességei a lehető legjobban leghatékonyabban működjenek.
Erről tartottak előadást webkonferenciát ganoterepautáink és orvosaink.
A kiszolgáltatottságnál és a tétlen várakozásnál jobb ha megpróbálunk védekezni!
Ha nem is használ csak kicsit javít a helyzeten már az is jobb, mintha semmit se tennénk!
A cikk semmilyen gyógyulási ígéretet nem tartalmaz, mindent beszéljen meg orvosával! Tájékoztató csupán arról, hogy a semmittevésnél, és vészes várakozásnál van jobb módszer is! A szervezetünk feltöltése vitaminokkal és hasznos tápanyagokkal, amiket gyógynövények, gyógygombák tartalmaznak! Mindenkinél másképp hatnak, nem segítenek mindenkinek hisz a gyógyulásnak rengeteg segítője és akadálya is lehet egy emberben!
Viszont ha megteheti az ember, hogy a kínai „orvoslás” és és a természet ajándékai által nyújtott hatóanyagokat, vitaminokat bevigye az ember a szervezetébe és ezzel segítse annak öngyógyító képességét akkor az csak hasznos lehet. Lehet ezt tagadni, kigúnyolni, szkeptikusan, cinikusan lenézni elutasítani, de azért a több évszázados, ezer éves jó tapasztalatokat nem érdemes figyelmen kívül hagyni mikor ilyen óriási veszély fenyegeti az egészségünket!
Egyes hírportálok kötelességüknek érzik tájékoztatni az embereket, hogy a C-vitamin nem gyógyítja a koronavírusos betegséget, és nem érdemes szedni, ebbe hinni. Lelkük rajta, kapják el így a fertőzést, az ő döntésük. Aki józan az viszont ne menjen fegyvertelenül „meztelenül” a harcba. Támogass immunrendszerét, töltse fel vitamin raktárait. A pajzs és a védelem mellett is betalálhat esetleg a vírus, nincs biztos védelem, de az esély a könnyebb lefolyásra és gyorsabb gyógyulásra talán nagyobb. Ártani biztos nem árt, ezért egy próbát megér. Persze a több évszázados tapasztalatok ennél több reményre adnak okot!
A vírus járványokat nem szabad elbagatellizálni, de pánikba se szabad esni!
Az egyik leghatékonyabb védekezés és gyógymód is, ha az ember józan marad, a gondolatait pozitív tartalommal tölti meg, nem fél, stresszel, pánikol, mert a félelem negatív hit, és ahogy a hitnek van placebo hatása, és csak az meggyógyít sokakat, ha hisznek a gyógyulásban, úgy a félelem is teremtő erővel bír, és hamar megtörténhet az, amitől fél az ember. Ezt nocebo hatásnak hívják, vagyis, ha rosszat vársz rossz fog történni!
Tehát félelem nélkül, de józanul kell foglalkozni a minden vírus járvánnyal, és meg kell tenni a józan lépéseket, hogy ha lehet mi ne legyünk áldozatai semmilyen formában!
A statisztika azt mutatja, hogy legnagyobb veszélyben az idősek vannak, a 60 év felettiek és azok akik már így is krónikus betegségben szenvednek, például már tüdőbetegségük van, s már most is kisebb a légzőfelületük, nehezebben lélegeznek! Nagyon fontos odafigyelni ezért arra, hogy a környezetünkben lévő idős emberek, szüleink rokonaink megerősítsék az immunrendszerüket, és jobban ellene tudjanak állni a vírusnak, és ha el is kapják, gyorsan felgyógyuljanak!
Korona vírus elleni gyógyszer
A korona vírus ellen nincs gyógyszer, amit tenni tudunk és lehet, az az, hogy a szervezet öngyógyító képességét megtámogatjuk, megadunk mindent neki és az immunrendszernek, hogy jól tudja végezni a munkáját!
Nincsenek csodaszerek, és egy-egy gyógynövény, gyógygomba is különbözőképpen hat az embereknél. Minden ember más, testileg genetikailag, lelkileg és pszichésen vagy épp szellemileg! Mint említettem fontos a placebo is például, az hogy hisz-e valaki az alternatív gyógymódokban, a megelőzésben, vagy szkeptikus, cinikus, hitetlen ezek hatásával kapcsolatban!
Az, hogy mi okozza a betegségeket, és hogyan lehet elkerülni azok kialakulását, mai napig nagy különbség az orvostársadalmon belül is. Ezt a dilemmát Pasteur és Bernard vitájának is szokták nevezni.
A mai modern medicina Louis Pasteur elméletén alapul, melynek lényege a fertőzésekben, a kórokozókban rejlik.
Pasteur azt mondta, hogy a baktériumok, vírusok, mikrobák okozzák a különböző betegségeket. A kórokozók kívülről hatolnak be a szervezetünkbe, pl. a levegőből, a vízből vagy mondjuk az általunk elfogyasztott ételekből. Pasteur szerint az emberi vér teljesen steril, megfertőződni csak kívülről képes, a különböző betegségeket különböző kórokozók okozzák. Ezeket a kórokozókat csak gyógyszerekkel lehet elpusztítani. Ezekből a főbb gondolatokból áll nagyjából az a medicina, mely Pasteur vizsgálatain nyugszik.
Pasteur kortársa Antoine Béchamp nem osztotta Pasteur véleményét és kutatásai alapján azt állította, hogy a betegségek elsődleges okai nem a kórokozók, hanem szervezetünk egészségi állapota, belső egyensúlya. Béchamp egyik kortársa, Claude Bernard szintén egyértelműen abban hitt, és azt állította, hogy a betegségek elsődleges oka a szervezet állapotában rejlik.
Pasteur halálos ágyán beismerte, hogy „a kórokozó semmi, a táptalaj minden”. Ez azt jelenti, hogy a betegségek kialakulása elsősorban a legyengült, rosszul táplált, gyenge immunitású szervezetnek köszönhető. Ezért ugyanabban a megbetegítő környezetben, baktériumok és vírusok jelenlétében az egyik ember megbetegszik a másik pedig nem. Ezért alapvető fontosságú az emberek főleg az idősebbek immunrendszerének erősítése.
A válasz arra a kérdésre, hogy ugyanabban a megbetegítő közegben, miért van hogy az egyik ember elkapja a betegséget, például influenzát a másik meg nem, a válasz ott rejlik, hogy a másik emberben is jelen lehet a kórokozó, de a megfelelő környezet, pH, vitamin és ásványi anyag ellátottság, jó emésztés, vérkeringés, oxigén ellátottság miatt a betegség nem tud kifejlődni, testet ölteni!
A legalapvetőbb előny ha az immunrendszerünk, a szervezet öngyógyító képességeit erősítjük támogatjuk, hogy a szervezet ellenállóbb lesz a kórokozókkal, fertőzésekkel szemben. A betegségek gyógyulási üteme gyorsabb lehet, lefolyásuk pedig megrövidül. Az általánosan jobb egészség mellett a közérzet is egyértelműen javul.
A következő leírásokban 3 természetes növényt, gyógygombát szeretnék bemutatni amik nem gyógyszerek, nem gyógyhatású szerek, de több évezredes tapasztalat, s ma már komoly kutatások alapján is elmondható, hogy nagyon hatékonyan támogatják az immunrendszert, a szervezet öngyógyító képességét, és például a vitaminokon, ásványianyagokaon, enzimeken túl, azzal is segítenek, hogy növelik a vér oxigénszállító képességét, aktivizálják az immunrendszert és így nagyobb esély van arra, hogy ne legyen tragikus vége időseknél se egy fertőzésnek!
Tehát semmilyen ígéretet nem teszek a gyógyulásra – hitem szerint Isten kezében van az életünk – mi nem vagyunk gyógyítók, az továbbra is az orvosok hivatása, de ha a természetes gyógymódok, gyógynövények segíthetnek az ellenállóképesség fokozásában akkor jó ha tudunk róla, és nem hagyjuk védtelenül az időseket, azt mondva, hogy nincs gyógyszer gyógymód a megelőzésre és a gyógyulásra!
A táplálékkiegészítőknek nincsenek mellékhatásaik, olyan funkcionális élelmiszerek amik segíthetnek, hogy a szervezet jól láthassa el feladatait, és hiánybetegségek helyett, erős és ellenálló legyen a vírusokkal, és egyéb fertőzésekkel szemben!
1. Az immunerősítés verhetetlen bajnoka a Spirulina alga. Számos területen bizonyult rendkívül hatékony segítőtársnak. Mintegy 4000 hatóanyaga által, – amelyek közül is említést érdemel a magas ásványi anyag, omega-3 zsírsav, Gamma-linolsav (GLA), fehérje és klorofill tartalma – minden túlzás nélkül elmondható, hogy Földünk talán legértékesebb tápláléka.
De amiben szinte teljesen verhetetlen, az a Spirulina alga immunerősítő hatása. Hiszen a Spirulina kiváló vírusellenes hatással is rendelkezik, tudományos kísérletek igazolják, hogy a herpesz-, influenza- és a HIV-vírusok terjedését is jelentős mértékben gátolhatja.
A jól tolerálható Spirulina kivonat gátolja az influenzavírus replikációját és csökkenti a vírus által kiváltott mortalitást.
Íme egy cikk:
„Az Egyesült Államokban az influenza évente mintegy 30 millió embert fertőz, körülbelül 30 000 halált okozva. Noha vannak olyan gyógyszerek, amelyeket az influenza kezelésére jóváhagytak, ezek általában költségesek, vannak mellékhatásaik és nem túl hatékonyak. Ezen felül az influenza elleni oltások csak a beoltottak körülbelül 50% – ánál lehetnek hatékonyak. Ezért biztonságosabb és hatékonyabb alternatívákra van szükség az influenzával fertőzötteknél.
Az elmúlt néhány hónapban egy új, RNS koronavírus, ma COVID-19 néven bontakozott ki Kínában, és több mint két tucat országban terjedt el, és több mint 76 000 embert fertőzött meg, több mint 2000 halált okozva. Ez az új koronavírus sokkal halálosabb, mint a tipikus influenza, jelenlegi halálozási aránya körülbelül 2,92 százalék. Más szavakkal, ezen az új koronavírussal fertőzött 33 ember közül körülbelül egy meghal. Míg az éves influenza halálozási aránya mindössze 0,05–0,1%. Ez azt jelenti, hogy 1000–2000 ember közül körülbelül 1 hal meg az éves influenzával fertőzött emberből. Más szavakkal, a COVID-19 30–60-szor halálosabb, mint a szokásos éves influenza.
Mind az influenza, mind a koronavírus „gyulladásos vihart” okoz a tüdőben, és ez vezet akut légzési zavarhoz, szerv károsodáshoz és halálhoz. Bizonyos tápanyagkészítmények hozzájárulhatnak az RNS-vírusok által okozott tüdőgyulladás csökkentéséhez, mások szintén hozzájárulhatnak az ilyen típusú vírusokra adott 1. típusú interferon-válasz fokozásához, ami a test elsődleges módja a vírusellenes antitestek létrehozásának a vírusfertőzések leküzdésére.
A szerzők felhívják a figyelmet számos, emberben végzett randomizált klinikai tanulmányra, amelyek azt mutatták, hogy a vény nélkül kapható kiegészítők, például az n-acetil-cisztein (NAC), amelyet az acetaminofén mérgezés kezelésére használnak, valamint nyálhígítóként használják a hörghurut súlyosbodásának csökkentésére, és bodzafa kivonatok, bizonyítékokkal szolgálnak arra, hogy az influenza időtartamát kb. 2–4 nappal lerövidítik, és csökkentik a fertőzés súlyosságát.
A szerzők számos tápanyagot, például Spirulinát, béta-glükánt, glükózamint és NAC-tis megnevezték, amelyekről azt találták, hogy csökkentik a fertőzés súlyosságát, vagy felére csökkentik az influenza által fertőzött emberek halálozási arányát.
„Ezért egyértelmű, hogy egyes tápanyagok antivirális hatással bírnak mind az emberek, mind az állatok vizsgálatakor” – kommentálta Dr. DiNicolantonio. „Tekintettel arra, hogy a COVID-19 kezelésére még nincs módszer, és az influenza kezelése korlátozott, üdvözöljük a további tanulmányokat ezen tápanyagok tesztelésére, mint stratégiát, amely segítséget nyújt a beágyazott RNS vírusokkal fertőzötteknél.”
Az influenzaellenes hatékonysági vizsgálatok azt mutatták, hogy a Spirulina kivonat számos influenzavírus esetében gátolta a vírusos plakkképződést, ideértve az oseltamivir-rezisztens törzseket is. Megállapítást nyert, hogy a spirulina kivonat a fertőzés korai szakaszában működik, csökkentve a vírus hozamát a sejtekben és javítva az influenza-fertőzött egerek túlélését, az influenza hemagglutinációjának gátlását pedig azonosító mechanizmusként.
Ezek az eredmények együttesen azt sugallják, hogy a Spirulina biztonságos és hatékony terápiás szerként szolgálhat az influenza kitöréseinek kezeléséhez, és további klinikai vizsgálatok indokolhatók lehetnek. Ezenkívül az influenza-fertőzött egereknél, amelyek Spirulina kivonatot kaptak, magasabb túlélési arányuk volt a hordozóval kezelt kontrollokhoz képest.
Megvizsgáltuk továbbá a mögöttes mechanizmusokat, és megállapítottuk, hogy a Spirulina kivonat megszakította a vírusrészecskék vörösvértestekké történő hemagglutinációját, ezáltal gátolja a fertőzés folyamatát. Ezek az eredmények együttesen azt sugallják, hogy a Spirulina pozitív hatásainak további klinikai vizsgálata indokolt, mint potenciális terápia az influenza kezelésére.”
A cikk szerint a béta-glükán is nagyon hasznos lehet, a vírus elleni küzdelemben.
2. Az egyik legjelentősebb béta-glükán tartalmú gyógygomba a ganoderma vagy más néven reishi magyarul pecsétviaszgomba.
A pecsétviaszgomba hatásait számos országban sokirányú tudományos vizsgálattal támasztották alá és a gomba komoly megbecsülést vívott ki magának.
A fitoterápiát régóta alkalmazzák, ami a növényi anyagokkal végzett gyógyítást jelenti. A mikoterápia szakkifejezést azonban Lelley (1999) használta először, amely a gombákból készített különféle szerekkel való gyógyítást jelenti. Bár a mikoterápia szakkifejezés új, a gombákkal történő gyógyítás lehetőségét már nagyon régen felfedezték a Távol-Keleten.
Kínában a gyógygombák alkalmazása évezredek óta a gyógykezelések közé tartozik. Több magasabb rendű gombát már régóta hatékony gyógyszerként tartanak számon. Európában a gombák gyógyhatásának ismerete lassan feledésbe merült annak ellenére, hogy a népi gyógyászatban több gombát is sikeresen alkalmaztak a gyógyításban.
Számos tudományos vizsgálat bizonyítja, hogy a gombák az ember életfolyamataihoz nélkülözhetetlen nyomelemeken kívül gyógyhatású vegyületeket is tartalmaznak. A gomba készítményeit Kínában és Japánban gyógyszerként forgalmazzák, Kínában pedig az egészségbiztosítási rendszer gyógyszerspektrumának egyik fontos eleme. A kínai adatok szerint kiterjedten és kúra szerűen alkalmazzák az általánosan leromlott egészségi állapot, az immunrendszer működésének javítására.
A pecsétviaszgomba egyik legnagyobb értéke az immunrendszert erősítő hatásában rejlik, amely közvetve, vagy közvetlenül egész szervezetre, annak egészségi állapotára hatással van. A pecsétviaszgomba immunrendszerre gyakorolt kedvező hatását egészséges, idősödő emberek vizsgálata alapján külön is bizonyították (Liu, 1999).
Az immunrendszer normális működése esetén képes ezekre a támadásokra reagálni még mielőtt szervezetünk károsodna. Amennyiben az immunrendszer működése nem megfelelő, a vírusok, baktériumok, paraziták és gombák könnyen elszaporodhatnak és megjelenhetnek a betegség tünetei.
Sokszor már csak a drasztikus hatású antibiotikumok, vírus- és gombaellenes szerek alkalmazása jelentheti a megoldást. Ilyenkor azonban már a gyógyszerek jól ismert mellékhatásaira is számítani kell. A Ganoderma hatóanyagai immunmodulátorként hatnak, jelentős mértékben javítják az immunrendszerünk működését, szabályozzák és aktiválják immunrendszerünket.
Kimutatható, hogy a Ganoderma gomba összetevői a T-sejtek, makrofágok és a természetes killersejtek támogatásával erősíti a legyengült immunrendszert. Hatásuk az immunmoduláló, antiallergiás, antivirális, antibakteriális, fehérvérsejtszám emelése (ezáltal a kemoterápia jobb tűrése), májvédő hatás, rák megelőzésében jelentős.
A Ganoderma lucidum hatékonyságát a tapasztalati megfigyelések mellett klinikai vizsgálatokkal is alátámasztották. Az általunk közölt klinikai vizsgálatok elsősorban távol-keleti intézményekben folytak. Az eredmények értelmezésénél tekintettel kell lenni arra, hogy a távol-keleten alkalmazott vizsgálati metodika az Európában elfogadott standardoktól eltérőek.
A gomba egyéb biológiailag aktív anyagai közül említést érdemelnek a lektinek, a germánium, az olajsav és a cerebrozidok.
A Ganoderma gyógynövény egyik fő alkotó eleme a szerves germánium, amely akár másfélszeresére növeli a vér oxigénfelvevő képességét, ezáltal javíthatja az emésztést, megelőzheti a szövetek elhalását. Egyensúlyba hozza a test elektromos töltését. Eltávolítja a tályogos sejtek körüli abnormális cellákat. A szerves germánium fokozza az interferonok képzését a szervezetben, amelyek gátolják a vírusok elszaporodását. A Ganoderma kb. négyszer-hatszor annyi germániumot tartalmaz mint a ginseng vagy az aloe vera. Dr. Kazuhiko Asai kutatásai szerint 800-2000 milliomodrészben tartalmazza a germániumot ez a gyógynövény.
A Ganoderma gomba nagy arányban tartalmaz víz oldékony poliszacharidokat, amelyek megölik a vírusokat, erősíthetik az immunrendszert. Csökkentik a vércukorszintet és támogatják a hasnyálmirigy funkciókat.
A Ganoderma béta glukán tartalma aktiválja a makrofágok működését és más védő faktorok termelődését. Ennek köszönhetően nő az immunrendszer aktivitása és hatékonyabban tud fellépni a különböző fertőzésekkel szembeni küzdelemben.
A béta glukánok hatékonysága C-vitaminnal kombinálva növelhető.
A poliszacharidok fontos tulajdonsága a detoxifikáció, azaz segítik a méregtelenítést. Továbbá megerősítik a sejt-membránokat és növelik a vörös vérsejtek oxigén ellátottságát.
A harmadik gyógygomba amit ajánlanék a Cordyceps Sinensis.
A Kínai hernyógomba tradicionálisan használatos asztmás esetekben és a krónikus tüdőbetegségekben (COPD2) is.
Anti-virális/Vírusellenes
A cordyceps fajokban lévő nukleozid analógok képesek meggátolni a vírusszaporodást. Ezzel párhuzamosan a poliszacharid tartalmuknak köszönhetően fokozzák az immunválaszt a virális fertőzésekben. A cordyceps fajok által kiváltott fokozott immunválasz és a vírus szaporodásának gátlása révén a leghatékonyabb gombafajnak bizonyulnak a krónikus vírusfertőzésekben.
A gomba és a különböző eljárásokkal előállított micélium massza legfontosabb hatóanyagai a nagy- és kismolekulájú poliszacharidok (közülük legismertebb a kordicepssav).
Vizsgálatok támasztják alá, hogy fogyasztása elősegítheti a szervezet oxigén felhasználását, felerősítheti a szervezet immunválaszait. Nagy adaptogén képességgel rendelkezik – mellékhatások nélküli természetes antibiotikum, sok kórokozóra elnyomó hatással van. (staphylococcus, streptococcus, pneumococcus stb.) Növeli a szervezet ellenálló képességét az oxigénhiánnyal, méreganyagokkal és nagy fizikai megterhelésekkel szemben, antioxidáns hatású.
Kis mértékben tágítja a vérereket, ezzel javul a szív és a tüdő vérellátása, de javítja más szervek és a szövetek mikrocirkulációját is. A Cordyceps a teljesítmény növelését az ATP szintjének növelésén keresztül éri el, ami egy, a sejt mitokondriumában található energiamolekula. A vércukorszintet is csökkenti, mivel tartósítja a glikogént a májban, és megnöveli az oxigénfelvételt.
A Cordyceps az oxigénfelvétel hatékonyságának növelésén és az alacsony oxigénszint ill. magas savszint által okozott károsodások elhárításán keresztül is kifejti hatását.
Azok az állatok, melyek Cordyceps-et kaptak, 50%-al hatékonyabban használták fel az oxigént, jól tolerálták az alacsonyabb oxigénszintet és az acidózist (az edzés közben sav képződik a testben, ami fáradtsághoz és fájdalmakhoz vezethet), valamint háromszor tovább éltek, mint azok, akik nem kaptak Cordyceps-et. Idősebb pácienseken végzett kutatások során a Cordyceps növelte a hidegtűrő képességet, növelte a légzésfunkciót, javította a memóriát és a koncentrációs képességet, valamint a libidót is.
Mindezek a hatások a javuló szív-és érrendszeri, valamint légzési funkciókkal függenek össze. Az ATP fent említett szerepén keresztül az energiaszintet is növelte.
A Cordyceps sinensis elősegíti az immunrendszer működését és a szervezet ellenálló képességét.
(Forrás: Dr. Zhu at the Journal of Alternative and Complementary Medicine 1998)
A Cordyceps akár 40%-kal növelheti a sejt szintű oxigén felvételt.
(Forrás: Lou Y, Liao X, Lu Y. Cardiovascular pharmacological studies of ethanol extracts of Cordyceps mycelia and Cordyceps fermentation solution. Chinese Traditional and Herbal Drugs 1986;17(5):17-21,209-213)
A Cordyceps javíthatja a légzésfunkciót. Számos tanulmány igazolja, hogy a Cordyceps sinensis képes csökkenteni több, a légzéssel összefüggő betegséget, mint pl. a krónikus bronhitisz, vagy az asztma.
(Forrás: Reference 2, Effects on the Respiratory System, 429-432. oldal)
A Cordyceps RNS képződést megszakító képességének vizsgálata vezetette a gyógyszergyárakat a nukleozid analógok, úgynevezett reverz transzkriptáz inhibitorok kifejlesztésére, amelyek igen hatékony megoldásnak bizonyulnak még napjainkban is a súlyos vírusos (pl. AIDS) betegségek és a rák leküzdésében is. Ezek a nukleozidok ugyanis kompetitív versengésbe kezdenek a vírussal a fertőzött sejtekben, majd megnyerve a versenyt bekötődnek és megzavarják a fertőzött sejt osztódását, így megakadályozzák a kóros sejtek szaporodását és terjedését.
A Cordyceps hagyományos étrend kiegészítőként használható az időseknél és a krónikus betegek rehabilitációjánál, hisz különösen jótékonyan hat az egészséges idős populáció oxigénfelvételére, az aerob kapacitásukra, és fokozza az ellenállásukat a fáradtsággal szemben.
forrás: gyogygomba.com
A C.sinensis Tibet 3000 m feletti fennsíkjain honos élősködő gomba. Spórái egy bizonyos földalatti rovarlárvában telepszenek meg, azzal szimbiózisban élve, tápanyagát hasznosítva növekszik, majd a kifejlett gombatest bizarr lárvaalakja előbukkan a föld felszínére. Bár a hagyományosan betakarított Cordyceps sinensis még mindig elérhető, a gyógygomba túlnyomó többségét már gabonatáptalajon (szubsztrátokon) termesztik, így biztosítható a jobb minőségű és megfelelő mennyiségű gomba, amelyet már kifizethető áron tudnak értékesíteni.
A Spirulina, Ganoderma, és Cordyceps nagy dózisú akár 2-3000 mg C vitaminnal kiegészítve úgy gondolom hatékony védelem lehet a szokásos influenza de a korona vírus ellen is. Ismételten kihangsúlyozva, hogy ezek a hatóanyagok, és gyógygombák, algák nem gyógyítanak, azt a szervezet maga végzi, de támogatják ezt a folyamatot! Antivirális hatással rendelkeznek és javítják a vér oxigénmegkötő és szállítóképességét ami nagyon fontos hisz a vírus főleg a tüdőt támadja és a légzőfelület csökkenése kevesebb oxigént is jelent.
Sokkal jobb kipróbálni valamit ami már évezredek alatt sok embernek segített, mint arra várni hogy majd lesz valami gyógyszer a koronavírus ellen, vagy valami vakcina oltóanyag, vagy esetleg azon sopánkodni, hogy „jaj mi lesz most, nem tehetünk semmit ez ellen”.
Igenis tehetünk!
Magasfokú higiéniai tisztálkodás, naponta többször, alapos szappanos kézmosással, fertőtlenítéssel. Közösség és zsúfolt helyek elkerülésével. Elővigyázatossággal.
Pozitív gondolkodással, hittel reménységgel.
És józansággal, ami azt diktálja, hogy egészítsük ki táplálkozásunkat hasznos és hatékony gyógynövényekkel, gyógygombákkal. Ezeknek sokkal nagyobb szerepük van, és hatékonyabbak most, mint például a szintetikus vitaminok, cseppek, pezsgőtabletták stb.
Vitaminkészítményből is a legjobbat válassza ha lehet ne gyógyszertárból hanem valamelyik természetes alapanyagokkal dolgozó táplálékkiegészítős cégtől.
Ha Spirulinát, Ganodermát vagy Cordycepset akar vásárolni érdemes nem próbálkozni, hanem a legjobbat kell választani, mivel egyáltalán nem mindegy a származás, a feldolgozási mód, így a minőség! Spirulinából is rengeteg fajta van a piacon de a legjobb minőség legnagyobb tisztaság és hatóanyagtartalom a DXN Spirulinában van. Olvasd el miért?
Ganodermából se mindegy, hogy gombaörleményt vesz, ami egy ledarált gomba, ami nehezen hasznosul, vagy egy szabadalmaztatott eljárással feldolgozott terméket melyben 20 kg gombaspórából van 1 kg hatóanyag kivonva emészthető és jól hasznosuló formában.
Ha DXN termékeket akar rendelni itt nézheti át őket.
A Cordyceps-et évszázadok óta alkalmazzák Kínában, és az egyik leghatásosabb gyógynövénynek tartják az energiaszint és az általános életminőség javítására.
Akkor került a nyugati kutatók figyelmének középpontjába, mikor kínai sportolók az 1993-ban, Németországban megrendezett Szabadtéri Atlétikai Világbajnokságon kilenc világcsúcsot döntöttek meg. Ennek eredményeképpen teljesítménynövelő hatása legendássá vált, és az elit atléták között a legkeresettebb táplálékkiegészítők közé került.
Mára mind több és több aktív életmódot folytató ember fedezi fel magának az energiaszint, az általános életerő és az állóképesség javítása terén.
Szárazanyagának 8-9%-a zsír, 25-26%-a fehérje, 18-19%-a élelmi rost, 28-29%-a szénhidrát, tartalmaz még vitaminokat és ásványi anyagokat is.
A gomba és a különböző eljárásokkal előállított micélium massza legfontosabb hatóanyagai a nagy- és kismolekulájú poliszacharidok (közülük legismertebb a kordicepssav).
Vizsgálatok támasztják alá, hogy fogyasztása elősegítheti a szervezet oxigén felhasználását, felerősítheti a szervezet immunválaszait. Hozzájárulhat a vérzsírszint megfelelő szinten tartásához, a koleszterin- és triglicerid szint csökkentéséhez, végső soron a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez.
Antioxidáns hatású, részt vesz a szabad gyökök okozta káros oxidatív hatások, így az öregedési folyamatok gátlásában, elősegítheti egyes baktériumok és gombák szaporodásának, fejlődésének gátlását.
Cordyceps gyógygomba
Ennek a természet csodájának a hatásköre rendkívül széles:
Nagy adaptogén képességgel rendelkezik – mellékhatások nélküli természetes antibiotikum, sok kórokozóra elnyomó hatással van. (staphylococcus, streptococcus, pneumococcus stb.)
Szabályozza immunrendszert, ezzel növeli a szervezetünk ellenálló képességét különböző betegségekkel szemben.
Csökkenti az immunrendszer túltengését, genetikai szinten kijavítja annak zavarait olyan autoimmun betegségek esetén, mint a szklerodermia, a vörös bőrfarkas, reumatoid ízületi gyulladások és a reuma, az immunokompetens szervek működésének normalizálásával.
Gyulladásgátló hatású, nem gyengébb, mint a nem szteroid hormonok (pl. hydrocortison).
Növeli a szervezet ellenálló képességét az oxigénhiánnyal, méreganyagokkal és nagy fizikai megterhelésekkel szemben, antioxidáns hatású.
Aktívan méregteleníti a szervezetet, többek között eltávolítja a gyógyszermaradványokat.
Daganat ellenes hatása van, mivel serkenti a fehérvérsejtek aktivitását és helyreállítja szintjüket a vérben, enyhíti a sugár- és kemoterápia mellékhatásait.
Szabályozza a máj, a vese és a tüdő működését.
Javítja az anyagcserét az összes szerv szöveteiben.
Csökkenti a lipidszintet a vérben, a koleszterin szintet is.
Szabályozza a trombocitaszámot a vérben, akadályozza a vérrögök kialakulását és elősegíti az eloszlásukat.
Szabályozza a kalcium és foszfor egyensúlyát a vérben.
Kis mértékben tágítja a vérereket, ezzel javul a szív és a tüdő vérellátása, de javítja más szervek és a szövetek mikrocirkulációját is.
Valódi szuperélelmiszer, bővelkedik B-, E- és K-vitaminban, valamint foszforban, cinkben, magnéziumban és vasban.
Fontos összetevője a cordycepin, ami támogatja a petefészek működését, így nagyon jó hatással van a termékenységre, a meddőség kezelésére. Nőknél enyhíti a változó korral járó tüneteket.
Óvja a DNS szerkezetét, így gátolhatja a rákos sejtek elburjánzását, ezért a daganatos megbetegedések megelőzésére és kezelésére is alkalmazzák.
Megemeli a vér HDL koleszterinszintjét, ezáltal megelőzi a plakkok megtapadását az érfalakon,így csökkentheti az olyan szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának lehetőségét, mint az agyvérzés, az érszűkület, a magas vérnyomás vagy a szívinfarktus.
Cordyceps gyógygomba
A CORDYCEPS HATÁSA A TELJESÍTMÉNY FOKOZÁSÁRA
Miért használják a sportolók a Cordyceps-et?
A nagyobb energiaszint, vitalitás és állóképesség elérése érdekében. Mióta egy edző bevallotta, hogy a kínai atlétikai válogatott rekordokat döntögető futóit ezzel etette, a sportolók igen nagy becsben tartják.
A kutatások pedig alátámasztották hatásosságát, továbbá a szív-és érrendszerre valamint az immunrendszerre kifejtett járulékos hatásaira is fényt derítettek.
Javítja az energiaszintet és állóképességet:
A sejt mitokondriumokban (a sejtek „energiatermelő gyára”) növeli az energiatermelést.
Növeli a tüdő oxigénfelvevő kapacitását.
Növeli a glükóztermelő enzimek mennyiségét a májban, ami ezáltal az izmok számára nagyobb mennyiségű elérhető glükózt biztosít.
Hogyan működik?
A Cordyceps a teljesítmény növelését az ATP szintjének növelésén keresztül éri el, ami egy, a sejt mitokondriumában található energiamolekula. A vércukorszintet is csökkenti, mivel tartósítja a glikogént a májban, és megnöveli az oxigénfelvételt. Végül, a májban található glükóztermelő enzimek mennyiségét is növeli, ami több hozzáférhető glükózt biztosít az izmok számára. Az aktív hatóanyagok a cordycepin (deoxyadenosine) és a cordycepic sav (mannitol).
A Cordyceps az oxigénfelvétel hatékonyságának növelésén és az alacsony oxigénszint ill. magas savszint által okozott károsodások elhárításán keresztül is kifejti hatását.
Azok az állatok, melyek Cordyceps-et kaptak, 50%-al hatékonyabban használták fel az oxigént, jól tolerálták az alacsonyabb oxigénszintet és az acidózist (az edzés közben sav képződik a testben, ami fáradtsághoz és fájdalmakhoz vezethet), valamint háromszor tovább éltek, mint azok, akik nem kaptak Cordyceps-et. Idősebb pácienseken végzett kutatások során a Cordyceps növelte a hidegtűrő képességet, növelte a légzésfunkciót, javította a memóriát és a koncentrációs képességet, valamint a libidót is.
Mindezek a hatások a javuló szív-és érrendszeri, valamint légzési funkciókkal függenek össze. Az ATP fent említett szerepén keresztül az energiaszintet is növelte.
Növekvő vitalitás
Számos kutatás kimutatta, hogy a Cordyceps növeli a vitalitást a vörösvértestek enzimaktivitásának növelésén és a tüdő egészségének és kapacitásának növelésén keresztül. Ráadásul a jelek szerint megnöveli testünk tűrőképességét a stresszel szemben és segíti testünk legerősebb antioxidánsának, a SOD-nak (szuperoxid dizmutáz enzim) a működését.
Javuló regeneráció és egészséges szív
Mivel erős antioxidánsokat tartalmaz, a Cordyceps javíthatja a szív-és érrendszer működését és elősegítheti az oxigén és a tápanyagok szállítását, valamint az izmok működése során keletkező felesleges anyagok eltávolítását. A szívverést is stabilizálja, minimalizálva ezzel az aritmiás hibákat. Ezenfelül javítja a vérkeringést és kiegyenlíti a vérnyomást is. És ez még nem minden! Csökkenti a rossz koleszterin (LDL) és növeli a jó koleszterin (HDL) szintjét – egy kutatás során közel 17%-os csökkenést dokumentáltak!
Erősebb immunrendszer
A Cordyceps ugyancsak erős immunrendszer erősítő hatással is bír, mivel növeli a vértestek termelődését a csontvelőben. Megnöveli az úgynevezett poliszacharidok szintjét, melyek különösen fontosak az immunrendszer javulása szempontjából. A CO-1 például erős tumorgátló anyag. A Cordyceps a makrofágok működését is javítja, melyek felfalják a káros mikrobákat és rákos sejteket.
Kínában a Cordyceps-et a vesék frissítőjeként tartották számon, melyekről azt gondolták, hogy a szexuális működést, az erőt, izzadást és a hidegtűrést befolyásolják. Ezért aztán a libidó növelésére, testhőmérséklet befolyásolására és hidegtűrés elősegítésére ajánlották.
Kutatások azt mutatták, hogy javítja a vese működését és erősíti az immunrendszert a vesetranszplantáción átesett betegek esetében azzal, hogy a fertőzéseket gátoló T-sejtek szintjét visszaállítja. Ugyancsak hasznos lehet a máj egészségének szempontjából és a hepatitis elleni védekezésben is segíthet.
A Cordyceps történelmi múltra tekint vissza és a tudomány támogatását is élvezi. A nyugati emberek közül előbb az élsportolók, majd az olyan, aktív életmódot élő emberek is – az élet minden területéről – felfedezték maguknak, akik nem csupán a teljesítményt, hanem a vitalitásukat és energiaszintjüket is növelni akarták.
A Cordyceps gomba tudományosan is igazolt tulajdonságai:
A Cordyceps sinensis elősegíti az immunrendszer működését és a szervezet ellenálló képességét.
(Forrás: Dr. Zhu at the Journal of Alternative and Complementary Medicine 1998)
A Cordyceps akár 40%-kal növelheti a sejt szintű oxigén felvételt.
(Forrás: Lou Y, Liao X, Lu Y. Cardiovascular pharmacological studies of ethanol extracts of Cordyceps mycelia and Cordyceps fermentation solution. Chinese Traditional and Herbal Drugs 1986;17(5):17-21,209-213)
Egy tanulmány szerint a Cordyceps sinensis képes lehet a krónikus vesebetegségben szenvedő betegek állapotát jelentősen javítani már egy hónap Cordyceps sinensis készítmény fogyasztása után is.
(Forrás: Jiang JC, Gao YF. J Administration Traditional Chinese Med 1995;5(suppl):23-24)
A Cordyceps sinensisképes lehet a sejt szintű energiát (ATP/IP hányados) drámaian növelni (akár 55%-kal).
Forrás: Reported XU C.F et al in ZHU J-S, Halpern GM, Jones K. The Scientific rediscovery of a precious ancient Chinese herbal regimen: Cordyceps sinensis: Part I. J Alt Comp Med 1998;4(3):289-303
A Cordyceps sinensis képes lehet a rákos betegekben a tumor nagyságát csökkenteni. Kínai és Japán kutatók vizsgálták a Cordyceps sinensis rákos daganatokra gyakorolt jótékony hatásait. Egy kutatás során az 50 tüdőrákos beteg 46%-ában volt tapasztalható a tumor méretének csökkenése. Japán kutatók szerint a Cordyceps sinensis növeli az immunrendszer működését és ezáltal a szervezet ellenálló képességét a rákos sejtekkel szemben. Állításukat egérkísérletekkel bizonyították.
A Cordyceps javíthatja a szív működését. Több tanulmány is arra az eredményre jutott, hogy a cordyceps sinensis csökkenti a szívritmus zavarokat.
(Forrás: Reference 2, Chapter „Effects on the Cardiovascular System”, 436 – 441. oldal)
Cordyceps gyógygomba
A Cordyceps segíthet a koleszterinszint normalizálásában. 4 tanulmány azt mutatta, hogy a Cordyceps sinensis képes az összkoleszterin szintet 10-21%-kal, a trigliceridet 9-26%-kal csökkenteni, ugyanakkor a jó koleszterint (HDL-koleszterin) 27-30%-kal növelni.
(Forrás: Reference 1, Chapter „Effects on blood lipid metabolism and arteriosclerosis”, pages 299 – 301)
A Cordyceps javíthatja a légzésfunkciót. Számos tanulmány igazolja, hogy a Cordyceps sinensis képes csökkenteni több, a légzéssel összefüggő betegséget, mint pl. a krónikus bronhitisz, vagy az asztma.
(Forrás: Reference 2, Effects on the Respiratory System, 429-432. oldal)
A Cordyceps sinensis csökkenti a fáradtságot, növeli a fizikai teljesítőképességet, az ATP szintézist.
A Cordyceps sinensis védi szervezetünket a káros szabadgyökökkel szemben.
(Forrás: Reference 1, Chapter „Äntisenescence and Oxygen-Free Radical Scavenging Activity”)
A Cordyceps sinensis a hernyók alakjára emlékeztető gomba, a neve is innen származik.
A Cordyceps sinensis erősíti az immunrendszert és vitalizál, ugyanis a sejtekben lévő mitokondriumokban – ahol az energiatermelés zajlik – növeli az energiaszintet. Kutatási eredmények bizonyítják, hogy a gombakivonat hatóanyaga pozitív hatással van az asztma és más légzőszervi megbetegedések kezelésében, valamint a diabétesz kiegészítő terápiájában, de segít erectilis disfunkció (merevedési zavar) esetén is. Szintén Japánban kutatják a gomba máj- és vesevédő szerepét.
A gomba növeli a szervezet teljesítőképességét.
Jótékony hatása van a magas vérnyomásra, a magas vérzsírszintre, valamint stresszes állapotra.
Krónikusan legyengült, kimerült személyeknél is bizonyítottan hatásos. A Cordyseps sinensis erősíti a fitoösztrogének hatását. Továbbá javítja a szervezet oxigén felhasználását, erősíti az immunrendszert, karban tartja a szívet és az érrendszert, valamint jó antioxidáns hatású, így hatékonyan veszi fel a harcot a szervezetben keletkező káros szabad gyökökkel.
Alkalmazási területek:
energiaszint fokozó (serkenti az immunrendszert)
asztma
diabétesz (cukorbetegség)
meddőség
erectilis disfunkció (merevedési zavar)
alacsony libidó ellen
anti-aging (öregedés ellen)
májvédő funkció
vesevédő funkció
légzőszervi megbetegedésekre (javítja a légzésfunkciókat)
baktérium és vírusölő hatású
vérhígító hatású
Cordyceps gyógygomba
Ellenjavallt:
A tudomány jelenlegi állásfoglalása szerint a Cordyceps gomba vérhígító hatású.
Vérhígító hatása miatt azoknak nem ajánlott, akik vérhígító készítményeket szednek.
Figyelmeztetés:
Hormonfüggő tumoroknál (prosztata, mell) a gombakivonat megemeli az ösztrogén és a tesztoszteron szintet. C. sinensis hipoglikémiás (vércukorszint csökkentő) tulajdonságai miatt ajánlott a gyakori vércukorszint ellenőrzés az inzulinos betegeknél. Ne használja a készítményeket terhesség és szoptatás ideje alatt. Használat előtt kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét, valamint a következő esetekben: ha teherbeesést segítő készítményt szed, gyógyszert szed vagy orvosi kezelés alatt áll.
Hosszú ideig tartó használatra nem javallott. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet (és az egészséges életmódot)! Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl!
Cordyceps – természetes Viagra
Cordyceps sinensis Kínai hernyógomba; „Himalája Viagrája” (klinikai útmutató: Martin Powell)
japán neve – Tochukas
kínai neve- Dong Chong Xia Cao/”nyáron növény télen féreg”
angol neve – Caterpillar fungus/ hernyó gomba
A több mint 700 fajta Cordyceps gombák közül ez az egyetlen gyógyhatású egyed, amely ősidők óta Ázsia legértékesebb kincsei közé sorolnak, hisz köztudott szexuális érdeklődést fokozó, változókori panaszokat csökkentő és fizikai teljesítőképességet növelő hatása.
A C.sinensis Tibet 3000 m feletti fennsíkjain honos élősködő gomba. Spórái egy bizonyos földalatti rovarlárvában telepszenek meg, azzal szimbiózisban élve, tápanyagát hasznosítva növekszik, majd a kifejlett gombatest bizarr lárvaalakja előbukkan a föld felszínére. Bár a hagyományosan betakarított Cordyceps sinensis még mindig elérhető, a gyógygomba túlnyomó többségét már gabonatáptalajon (szubsztrátokon) termesztik, így biztosítható a jobb minőségű és megfelelő mennyiségű gomba, amelyet már kifizethető áron tudnak értékesíteni.
A Cordyceps fajokra jellemző poliszacharidok és lipidek mellett számos nukleozid analóg is megtalálható. Mégpedig a cordycepin és a 3-deoxyadenosine-nak köszönhető, hogy C.sinesis oxigén hiányában is képes befolyásolni számos biokémiai folyamatot, mint például az RNS/DNS szintézisét.
A Cordyceps RNS képződést megszakító képességének vizsgálata vezetette a gyógyszergyárakat a nukleozid analógok, úgynevezett reverz transzkriptáz inhibitorok kifejlesztésére, amelyek igen hatékony megoldásnak bizonyulnak még napjainkban is a súlyos vírusos (pl. AIDS) betegségek és a rák leküzdésében is. Ezek a nukleozidok ugyanis kompetitív versengésbe kezdenek a vírussal a fertőzött sejtekben, majd megnyerve a versenyt bekötődnek és megzavarják a fertőzött sejt osztódását, így megakadályozzák a kóros sejtek szaporodását és terjedését.
A Cordyceps adenozin és az adenozin-monofoszfát tartalma miatt pedig fontos szerepet játszik a sejtek energiatermelő folyamataiban, a kimerültség csökkentésében, a fizikai aktivitás fokozására.
Anti-aging és anti-stressz
sinensis (Cordyceps Cs-4 törzs) hagyományos étrend kiegészítőként használható az időseknél és a krónikus betegek rehabilitációjánál, hisz különösen jótékonyan hat az egészséges idős populáció oxigénfelvételére, az aerob kapacitásukra, és fokozza az ellenállásukat a fáradtsággal szemben.
Több kísérletben nyert megerősítést az a megfigyelés, hogy a Cordyceps kiegyensúlyozza a lelki állapotot, csökkenti a stressz indukálta feszültséget, és depresszió esetén is hatásosnak bizonyult. Időseknél javította a koncentráció, a tanulási és az emlékezési képességét is. Így jogosan tekinthető a Cordyceps sinensis anti-stressz és anti-aging (öregedés ellenes) gombának is.
Vizsgálati bizonyítékok alapján a C. sinensis poliszacharid kivonata is képes javítani az agyműködést, valamint az antioxidáns enzimeivel (szuperoxid dizmutáz, glutation peroxidáz és kataláz) részt vesz a szabad gyökök okozta káros oxidatív, így az öregedési folyamatok gátlásában és pozitív hatást fejt ki a szív-és érrendszeri funkciókra.
A C. sinensis az 1990-es évek elején került a kínai sportolók fókuszába, mivel rendszeres fogyasztásuk látványosan megnövelte sport-teljesítményüket. A távolsági futók 71%-nál észlelt jelentős javulásról számolt be egy 1996-os tanulmány, amelyben a résztvevők a C. sinensis és egy közeli rokon fajának, a C. militaris kivonatát használták. A C. sinensis adagolással végzett tanulmányok az ülő embereknél is jelentős növekedést mutattak az energia-termelés és oxigén kapacitás tekintetében.
Férfi- és női hormonok, libidó
Állatokon végzett kísérletek bebizonyították, hogy a C. sinensis és rokon fajok biomasszája egyértelműen fokozta a férfi nemi hormonok termelődését, a spermiumok mennyiségét és azok mozgékonyságát is. Míg Ázsiában a merevedési zavarok megoldásaként vált igazán népszerűvé a Cordyceps sinensis. Talán e régi kínai anekdotákból ismert hatása miatt születhetett egy újabb elnevezése a C.sinensis gombának, mint a „Himalája Viagrája”.
A C.sinensist egyre gyakrabban használják meddőségi klinikákon, mivel számos bizonyíték igazolta az ösztrogén termelődés fokozó hatását, amely előnyös hatással van a női termékenységre. Ezt a pozitív ösztrogénhatást használják ki a változó kor utáni gyors csontritkulás megakadályozásánál is.
Cukorbetegség
beindítja az inzulin felszabadulását
növeli a máj glukóz lebontását
fokozza a sejtek inzulinérzékenységét
Az egyik randomizált vizsgálatból kiderült, hogy a páciensek 95% -át kezelték C.sinensis (3g/nap) biomasszájával, miután 54%-uknál javult a vércukorszint. Az emelt dózisban (4.5g/nap) adagolt C.sinensis biomassza az alkohol miatt kialakult 2-es típusú cukorbetegeknél nem csak a vércukorszintet rendezte, hanem csökkentette az alkohol utáni vágyat is.
Májvédelem
Állatkísérletek bizonyítják, hogy a C.sinensis megfékezi a máj fibrotikus elfajulását és segít helyreállítani a normál májfunkciókat. Egy klinikai vizsgálat során megfigyelték, hogy az alkoholos-zsírmáj esetében a páciensek májenzim értékei 63-70%-val javultak 90 nap C.sinensis 3g/nap biomassza adagolása során.
Vesevédelem
A C.sinensis-ről köztudottan elfogadott vesetámogató hatása a krónikus veseelégtelenség és a gentamycin antibiotikum mellékhatásaként jelentkező vesekárosodás esetében is.
Léguti betegségek
A Kínai hernyógomba tradicionálisan használatos asztmás esetekben és a krónikus tüdőbetegségekben (COPD2) is.
Anti-virális/Vírusellenes
Mint azt már korábban taglaltuk, a cordyceps fajokban lévő nukleozid analógok képesek meggátolni a vírusszaporodást. Ezzel párhuzamosan a poliszacharid tartalmuknak köszönhetően fokozzák az immunválaszt a virális fertőzésekben. A cordyceps fajok által kiváltott fokozott immunválasz és a vírus szaporodásának gátlása révén a leghatékonyabb gombafajnak bizonyulnak a krónikus vírusfertőzésekben.
Rákos megbetegedések
Ígéretes hatással rendelkezik a rák elleni küzdelemben is a C.sinensis, hisz egyik legjelentősebb hatóanyaga, a nukleozid módosulata, a cordycepin fokozza a ráksejtek pusztulását és támogatja a szervezet védekező képességét a rák ellen.
KLINIKAI ÖSSZESÍTŐ
Terápiás jelentősége:
Fogamzó képesség és szexuális funkciók serkentése, energiaháztartás szabályozása, tüdő-, vese-, májfunkciók támogatása.
Fő hatóanyagai:
– nukleozid analógok (pl. cordycepin; 3-deoxyadenosine)
– poliszacharidok
– adenozin és az adenozin-monofoszfát
Condryceps fajok egyedülálló tulajdonságai elsősorban a nukleozid-származékainak köszönhető, amely számos rákos megbetegedés esetén bizonyult hasznosnak.
Figyelmeztetés!
Hormonfüggő tumoroknál (prosztata, mell) a gombakivonat megemeli az ösztrogén és a tesztoszteron szintet. C. sinensis hipoglikémiás (vércukorszint csökkentő) tulajdonságai miatt ajánlott a gyakori vércukorszint ellenőrzés az inzulinos betegeknél.
You must be logged in to post a comment.