Archive for Betegségek okai

Miért van ennyi beteg ember és miért nem gyógyul meg mindenki?

Miért van ennyi beteg ember és miért nem gyógyul meg mindenki?

 

Választható-e az egészség?

Választható-e az egészség?

Miért van ennyi beteg ember és miért nem gyógyul meg mindenki?

Ma amikor már rengeteg természetes módszer, termék, szabadalom, technológia, és szellemi spirituális segitség, tanitás is van ami segiti a gyógyulást, csak azért nem gyógyul meg minden ember, mert a legtöbb esetben nem is tudja, hogy meggyógyulhatna, és van más lehetőség is mint a gyógyszerszedés!

@egeszsegtermeszetesen 10 ok amiért te is lehet beteg vagy pedig lehetnél egészséges is! Nézd végig és osszd meg hogy segíts másoknak. #gyógyulás #titok #egészség #természetesgyógymód #betegségekokai ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

  1. A tudás hiánya illetve a rossz tudás és a tudás nem alkalmazása
@egeszsegtermeszetesen Szerezd meg a tudást a weboldalamon. Lásd a bioban az adatlapomon. #gyógyulás #egészség #betegségekokai #tudás ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

2. A félrevezetettség – hamis információk

@egeszsegtermeszetesen Járj utána a dolgoknak és ne hagyd magad félrevezetni. #betegségekokai #egészség #gyógyulás #tudás ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

3. A bizalmatlanság – minden ami új, ami nem elfogadott, ami ismeretlen felé.

@egeszsegtermeszetesen Ne légy bizalmatlan. #egészség #gyógyulás #dxntermékek ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

4. A hit hiánya, rossz hamis hit. A vallás miatt nem tudsz hinni, mert elhiszed azt a butaságot hogy hinni a templomban kell. Tanulj meg hinni!

A hit a nem látható dolgok felől való meggyözödés és a reménylett dolgok valósága. – a Biblia szerint.

@egeszsegtermeszetesen Dobd ki a vallást. Legyen valódi hited! #gyógyulás #egészség #hit #vallás #isten #atitok #titok ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

5. Negativ gondolkodás 

@egeszsegtermeszetesen Légy pozitív és várj jót. Nevess sokat és válaszd a boldogságot. #titok #egészség #hit #pozitivgondolkodas #teremtés #nevetés #boldogság ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

Vissza a főoldalra

6-7-8  Önsajnálat Lustaság Halogatás 

Ne sajnáltasd magad, ne légy lusta cselekedni, ne halogasd a változást a kezdést!

@egeszsegtermeszetesen Ne halogasd ne légy lusta és ne sajnáld magad! Keress meg és cselekedj! #pozitivgondolkodas #természetesgyógymódok #gyógyszernélkül #gyógyulás #egészség ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

9. Harc hiánya, kikerülése. Feladás.

Soha ne add fel! Harcolj és győzz!

@egeszsegtermeszetesen Soha ne add fel! #neaddfel #harc #pozitivgondolkodas #természetesgyógymódok #gyógyszernélkül #gyógyulás #egészség ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

10. A pénz hiánya – szegénységtudat

@egeszsegtermeszetesen Az egészség megőrzése pénzbe kerül ez ellen nem lehet tenni. A kérdés hajlandó vagy e fektetni az egészségedbe? #egészség #gyógyulás #gyógyszernélkül #természetesgyógymódok #pozitivgondolkodas #pénz #drága #mindigvanmásválasztásod ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

11. A beszéd fontossága – a rossz, hitetlen, önsajnáló panaszkodó negativ beszéd.

@egeszsegtermeszetesen Változtasd meg a beszéded! Teremts egészséget a beszédeddel! #egészség #gyógyulás #gyógyszernélkül #természetesgyógymódok #mindigvanmásválasztásod #pozitivgondolkodas #hit #beszéd ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

Miért van ennyi beteg ember és miért nem gyógyul meg mindenki?

Ma amikor már rengeteg természetes módszer, termék, szabadalom, technológia, és szellemi spirituális segitség, tanitás is van ami segiti a gyógyulást, csak azért nem gyógyul meg minden ember, mert a legtöbb esetben nem is tudja, hogy meggyógyulhatna, és van más lehetőség is mint a gyógyszerszedés!

Miért van ennyi beteg ember és miért nem gyógyul meg mindenki?

Ma amikor már rengeteg természetes módszer, termék, szabadalom, technológia, és szellemi spirituális segitség, tanitás is van ami segiti a gyógyulást, csak azért nem gyógyul meg minden ember, mert a legtöbb esetben nem is tudja, hogy meggyógyulhatna, és van más lehetőség is mint a gyógyszerszedés!

Betegségek okai 7. Antioxidáns hiány – sok szabadgyök

Betegségek okai 7. Antioxidáns hiány

Antioxidáns hiány – sok szabadgyök – dohányzás, légszennyezés, elektroszmog, mobiltelefon, mikrosütő

A szabadgyökök olyan reaktív molekulák vagy atomok, amelyek egy páratlan elektront tartalmaznak, ami teszi őket instabillá és reaktívvá. Ezek az instabil részecskék hajlamosak kötődni más molekulákhoz, sejteket és szöveteket károsítva, ami hozzájárul az oxidatív stressz kialakulásához. A szabadgyökök forrásai a következők lehetnek:

  1. Környezeti tényezők: Környezeti szennyeződések, toxikus vegyületek, sugárzás (például UV sugárzás a Napból), légszennyezés és kémiai anyagok.
  2. Dohányzás: A dohányfüstben található vegyületek, például nikotin és számos káros anyag, szabadgyököket hoznak létre.
  3. Rossz táplálkozás: Feldolgozott élelmiszerek, transzzsírok, magas cukortartalmú és telített zsírok fogyasztása hozzájárulhat a szabadgyökök kialakulásához.
  4. Alkoholfogyasztás: Nagy mennyiségű alkohol fogyasztása is növelheti a szabadgyökök mennyiségét a szervezetben.
  5. Gyulladások: Krónikus gyulladások, fertőzések és autoimmun betegségek is fokozhatják a szabadgyökök termelődését.
  6. Fizikai stressz: Intenzív testmozgás és túlzott fizikai terhelés is növelheti a szabadgyökök mennyiségét.
  7. Normál anyagcsere: Az anyagcsere folyamatok során is keletkeznek szabadgyökök, például a sejtek energiatermelése során.
  8. Aging: Az öregedés során a sejtek termelnek egyre több szabadgyököt, és csökken a szervezet antioxidáns védekező képessége.

Fontos hangsúlyozni, hogy a szervezetben termelődő szabadgyökök részei az anyagcserének és a normális sejtműködésnek, de a túlzott mennyiségük és a fent említett források miatt kialakuló oxidatív stressz hozzájárulhat a betegségek kialakulásához és az öregedési folyamatokhoz. Az antioxidánsok segítenek csökkenteni a szabadgyökök károsító hatásait, de az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a stresszkezelés is fontos szerepet játszik a szabadgyökök negatív hatásainak minimalizálásában.

Az antioxidánsok olyan fontos molekulák és vegyületek, amelyek védelmet nyújtanak a szervezetünkben zajló káros oxidatív folyamatok ellen. Oxidatív stressznek nevezzük azt az állapotot, amikor a sejtekben és szövetekben túlzott mennyiségű szabad gyök képződik, és ezek károsítják a sejtek membránjait, DNS-t és más fontos molekulákat. Az oxidatív stressz hozzájárulhat a sejtek öregedéséhez, a különböző betegségek kialakulásához és a krónikus gyulladásokhoz. Az antioxidánsok fontos szerepet játszanak az oxidatív stressz csökkentésében és a sejtek egészségének megőrzésében.

Az antioxidánsok számos forrásból származhatnak, beleértve a táplálékunkat, például gyümölcsöket, zöldségeket, dióféléket és hüvelyeseket. Néhány fontos antioxidáns például:

  1. C-vitamin: Egy erős vízben oldódó antioxidáns, amely segít védeni a sejteket és szöveteket a szabad gyökök káros hatásaitól. A C-vitamin hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez és a sebgyógyuláshoz.
  2. E-vitamin: Egy zsírban oldódó antioxidáns, amely védi a sejthártyákat és segíthet csökkenteni az oxidatív stresszt. Ezenkívül hozzájárulhat az egészséges bőr és haj fenntartásához.
  3. Szelen: Egy nyomelem, amely részt vesz a szervezet antioxidáns védekező rendszerének működésében. Segít védeni a sejteket a szabad gyökök károsító hatásaitól.
  4. Karotinoidok: Ilyenek a béta-karotin, likopin és lutein, amelyek színes zöldségekben és gyümölcsökben találhatók. A béta-karotin például a szervezetben A-vitaminná alakul, és fontos a látás és a bőr egészségének szempontjából.
  5. Flavonoidok: Ezek a növényi vegyületek szintén antioxidáns hatásúak és segíthetnek csökkenteni a gyulladást és a sejtkárosodást.

Az antioxidánsok fontossága abban rejlik, hogy segítenek megelőzni a sejtkárosodást és a krónikus betegségek kialakulását, például szívbetegségeket, daganatos megbetegedéseket és idegrendszeri betegségeket. Fontos azonban megjegyezni, hogy az antioxidánsok csak egy része az egészséges életmódnak, és a változatos étrend, testmozgás és stresszkezelés is ugyanolyan fontos tényezők a jó egészség megőrzésében.

Betegségek okai – 5. Rossz táplálkozás, hiánybetegségek

Betegségek okai – 5. Rossz táplálkozás, hiánybetegségek

Rossz emésztés, a bélbolyhok, bélflóra rossz állapota, elsavasodás, önmérgezés, minőségi éhezés, helytelen táplálkozás. Vitaminhiány, tápanyaghiány, enzim hiány, Omega 3 Omega 6 rossz arány, s ennek következménye a sejtszintű gyulladások! Redox molekulák hiánya. Endokanabionid rendszer

 

Betegségek okai 4. Mérgező táplálékok kozmetikumok

Betegségek okai 4. Mérgező táplálékok kozmetikumok

1.Az élelmiszerekben és kozmetikumokban, higiéniai termékekben található káros mérgező anyagok amiket megeszünk vagy magunkra kenünk! / E számok, SLS /

Az élelmiszeripari termékek sokfélesége miatt általánosságban nehéz megmondani, hogy minden élelmiszeripari termék egészségtelen-e vagy sem. Az élelmiszerek minősége és hatása az egészségre számos tényezőtől függ, mint például az összetevők, a feldolgozás módja, az adalékanyagok jelenléte és az adott élelmiszer fogyasztásának mennyisége.

Vannak élelmiszerek, amelyek lehetővé teszik az egészséges táplálkozást, mivel gazdagok vitamint, ásványi anyagokat és más tápanyagokat tartalmaznak. Ezek közé tartoznak a friss gyümölcsök, zöldségek, sovány húsok, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék és egészséges zsírok.

Ugyanakkor vannak olyan élelmiszerek is, amelyek magas cukor-, só- vagy telített zsírtartalmuk miatt kevésbé egészségesek lehetnek, különösen ha nagy mennyiségben fogyasztjuk őket. Például a feldolgozott élelmiszerek, sütemények, édességek, üdítőitalok és magas transzzsírtartalmú ételek gyakran tartalmaznak nagy mennyiségű kalóriát és kevés tápanyagot.

Az egészségtelen élelmiszerek fogyasztása hosszú távon hozzájárulhat az elhízáshoz, szív- és érrendszeri betegségekhez, cukorbetegséghez és más krónikus betegségekhez. Fontos, hogy a megfelelő mértékben és a változatos étrend keretében fogyasszunk élelmiszereket.

Az egészséges táplálkozás alapelvei közé tartozik az egész ételek fogyasztása, az élelmiszerek összetevőinek olvasása, a mértékletes adagok, a cukor és só mennyiségének csökkentése, valamint az egészséges zsírokat és rostokat tartalmazó ételek előnyben részesítése.

Mint minden területen, az élelmiszerekkel kapcsolatos döntéseknél is fontos az informált és tudatos választás, valamint az egészséges életmódra való törekvés.

Betegségek okai 3. Pszichoszomatikus betegségek – Gondolatok érzelmek az elme

Betegségek okai 3. Pszichoszomatikus betegségek – Gondolatok érzelmek az elme

Pszichoszomatikus betegségek – az elme és a test kapcsolata

Ahogy a tudat képes megbetegíteni a testet, ugyanúgy meg is tudja gyógyítani, ha megengedjük neki! A gondolat ereje segíthet visszanyerni egészségünket!

„Egész életünk során gondolataink hatását tapasztaljuk magunkon, talán anélkül, hogy tudnánk róla. Például előfordul, hogy egy nehéz időszakban vagy traumatikus életszakaszban egyszer csak megbetegszik valaki.

Talán nem hozza kapcsolatba a két dolgot, mondván, véletlen egybeesés, holott a betegség nagy valószínűséggel a mérgező gondolatok negatív hatásának az eredménye. Nemcsak magukat a gondolatokat lehet tudományosan mérni, hanem a testre gyakorolt hatásukat is bizonyítani lehet. A gondolat gyakorlatilag elektromos jelek, kémiai anyagok és idegsejtek együttes működése.

A gondolat által felszabaduló kémiai anyagok érzelmeket hoznak létre, amik fizikai reakciókat váltanak ki, így válik egy gondolat „kézzel foghatóvá” fizikai valósággá. Gondolataink, érzelmeink és az általuk létrehozott hozzáállás együttes hatása pozitív vagy negatív irányba befolyásolja testünk állapotát.

 

..Amikor megértjük, hogyan alakul ki egy gondolat és milyen hatással van érzelmeinkre és testünkre két választási lehetőségünk van: vagy engedjük, hogy gondolataink mérgezőek legyenek, vagy méregtelenítjük a negatív gondolatainkat, ami elősegíti érzelmi életünk épségének, sőt fizikai testünk egészségének a visszanyerését is.”

Dr. Caroline Leaf: Ki kapcsolta ki az agyam? Denton 2000 Bt- 2014-es kiadás

Az úgy nevezett pszichoszomatikus betegségek sora bizonyítja, hogy a „beteg” valósan érezni vél tüneteket, amiket semmilyen orvosi vizsgálat nem tud beazonosítani, nem tud megmagyarázni! A negatív érzelmek megbetegítő hatásáról, vagy a félelem által előhívott betegségekről is tudnunk kell.

Az új medicina megközelítése szerint például, minden betegség mögött valamilyen lelki konfliktus áll. Lehet egy válás, egy szeretett személy elvesztése, menekülés egy probléma elől, egy magunkba fojtott negatív érzelem, egy beteljesületlen vágy, csalódás is, elutasítottság, a szeretet hiánya. A magyar nyelv szépen kifejezi, hogy ha „valaki nem tudja ezt megemészteni” akkor a stressz emésztési problémát okoz, vagy ha „mérges valaki” akkor méreganyagok szabadulnak fel, ami sokszor májproblémát okoz!

 

Példabeszédek 17:22 A vidám elme jó orvosságul szolgál; a szomorú szellem pedig megszárasztja a csontokat. – vagyis a rossz lelkiállapot betegséget okoz.

 

A test működése az emberi tudat információitól függ.

 

A testünk harmonikus működése hozza létre azt a mintát, amelyet egészségnek nevezünk. A harmónia megléte, vagy adott esetben zavara mindig a tudatban, az információk szintjén van jelen, majd ezt követően a test szintjén mutatkozik meg. 

 

Ily módon a testünk nem más, mint egy megjelenítés vagy megvalósulási szint, amely a tudatban lejátszódó folyamatokat és változásokat tükrözi. Dr. Caroline Leaf

Minden a fejben dől el, ahogy szokták mondani! Amiről gondolkozol, amin jár az agyad, amit eltudsz hinni, nagyban befolyásolja az egészséged! A külső világod a belsőd tükröződése!

Ha belül jól vagy, akkor az, látszani fog az egészségeden, megjelenéseden, környezeteden, lakásodon stb. Boldog emberek nehezebben betegednek meg! Ha békességben vagy Istennel, összhangban vagy az univerzummal, rendben vagy magaddal, akkor nincs stressz.

9 pont a depresszióból, pánikbetegségből való gyógyuláshoz:

 

Add meg a testednek amire szüksége van az egészséges működéséhez! Táplálékkiegészítés nélkül ma már ez nem megy!

Add meg az elmédnek amire szüksége van az egészséges működéséhez! Programozd át agyad, tápláld pozitív gondolatokkal! Kezd a napod inspiráló gondolatok hallgatásával és töltsd meg a tudatalattid motiváló cselekvésre és hitre serkentő gondolatokkal. Ajánlom Szabó Péter reggeli motivációit.

Olvass, hallgass, nézz pozitív motiváló irodalmat, cikkeket, videókat!

Ne kapcsold be a TV-t, ne mocskold be az elméd a csomó negatív hírrel!

Fontos, hogy kapd el a gondolataidat, félelmeidet és szembesülj velük! Hidd el a legtöbb félelmed csak egy mumus, nem létezik, nincs valóság alapja, csak az agyad teremtette magának és ha eltudod hinni, hogy minden rendben van, nincs okod a félelemre, minden érted van és a javadat szolgálja, akkor elfog távozni a pánik és sokszor a vélt tünetek is! Írd le, miért vagy hálás, találj jó dolgokat az életben.

Fejezd ki a hálád emberek felé, vess az emberekbe.

“Aki mást felüdít, maga is felüdül!” Biblia

Keresd pozitív emberek társaságát, ne menj negatív, cinikus, szkeptikus “barátaid” közé!

Gyakorold a megerősítéseket, megvallásokat, írd le, mond ki, amit szeretnél, hogy meggyógyultál és napról napra jobban érzed magad!

Sportolj, menj ki szabad levegőre élj egészségesen!

Például este 18 után már ne egyél, mert, ha éjszaka is dolgoztatod a májad akkor a depressziót táplálod! Sokak szerint a máj a depresszió helye, ha lefárasztod, nem méregteleníted akkor kikészül és lelkileg is fáradt leszel!

Tölts időt magaddal, gondold át az életed, rakd rendbe a gondolataid, hozz meg fontos döntéseket, ha kell változtass, lépj ki, változtass környezetet.

Nagyon sok megközelítése a betegségek okainak, lelki okokra, folyamatokra, konfliktusokra, a stresszre vezeti vissza egyes konkrét betegségek kialakulását. Nem kell vakon mindent elhinni, de elvetni se szabad elsőre! Sok igazság van ezekben az irányzatokban:

 

Selye János – A stressz a legtöbb betegség okozója.

 

Dr. Hamer – Germán gyógytudomány, Új medicina, Biologika, Theta Healing stb – Minden betegség mögött egy fel nem dolgozott konfliktus van. Lelki blokkok feloldása, tudatalatti felhasználása stb. amivel foglalkoznak.

 

Agykontroll – A gondolataink, megvallásaink által irányíthatjuk a testünk.

@egeszsegtermeszetesen Hit vagy félelem? Melyiket választod? #gyógyuláshitből #elmeereje #gyógyulás #egészség #agykontroll #hit ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

@egeszsegtermeszetesen A hit és a pozitív gondolkodás csodákra képes! Hidd és tudd hogy Isten szeret és jót akar neked! #hit #egészség #gyógyulás #elmeereje #Isten #biblia #joycemeyer ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

@egeszsegtermeszetesen Írd át az elmeprogramjaidat egészségre. #betegségekokai #stressz #epigenetika #brucelipton #gyógyulás #egészségeséletmód #egészség ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

@egeszsegtermeszetesen Hidd el és gyakorold! Nehéz kitartás kell de működik! #egészség #gyógyulás #atitok #titokfilm #thesecret #elmeereje #gyógyuláshitből ♬ eredeti hang – Egészség természetesen

Betegségek okai 2. Önrombolás, dohányzás, alkoholizmus, kábitószer

Betegségek okai 2. Önrombolás, dohányzás, alkoholizmus, kábitószer

A dohányzás egészségre gyakorolt hatásai

Magyarországon a dohányosok népességen belüli aránya 35%, ezzel a dohányzást tekintve a világranglista dobogós helyén áll. Felmérések szerint a dohányzás a tüdőrák okozta halálozások 90-95 százalékáért, az összes rákhalálozás 30-35 százalékáért, az idült gyulladásos légúti betegségek 80-85 százalékáért, a koszorúér betegségek 25-30 százalékáért felelős.

Magyarországon évente 28 ezer ember halálát okozza a dohányzás, ezért a dohányzás visszaszorítása az egyik legjelentősebb népegészségügyi feladat.

A dohányzás mértékének csökkentésében nehézséget jelent, hogy már a 16 éves fiatalok körében végzett felmérések szerint 37%os a dohányzás.

Minél nagyobb mennyiségben, minél hosszabb ideig dohányzik valaki, annál nagyobb a valószínűsége a kedvezőtlen következmények kialakulásának. A dohányfüstöt passzív módon belégzők esetén is érvényesülnek a káros hatások! 

 

A dohányzás összetett hatásmechanizmusok révén számos káros hatást fejt ki a szervezetre, számos súlyos betegség végkifejletét tovább rontja:

  • a dohányzás a szervezet ellenálló-képességének gyengítése révén valamennyi betegség kialakulásában szerepet játszik
  • a nikotin – mely a dohányfüst egyik legfőbb hatóanyaga – függőséget okoz
  • a nikotin megvonása hatással van a pszichés állapotra, hiánytünetek kialakulását okozhatja
  • az általános oxigénhiány miatt valamennyi életműködésünket károsan befolyásolja
  • szív- és érrendszeri betegségek kockázata megnő, növeli az érelmeszesedés, érszűkület, stroke és szívinfarktus kialakulását
  • dohányosok között gyakoribbak a daganatos betegségek, elsősorban tüdőrák, gégerák, szájüreg-, nyelőcső- és hólyagrák Ø hátrányos a fogamzásra, terhesség alatti dohányosnál gyakoribb a vetélés, a koraszülés, a magzati fejlődés visszamaradása
  • dohányzó nő anyatej tartalmazza a nikotint
  • a dohányos anyák gyermekei között nagyobb a csökkent tüdőkapacitás és az asztma kialakulásának veszélye
  • magas a csontritkulás rizikófaktora
  • egyes vitaminok (A C, B1, B6) felszívódását gátolja
  • kedvezőtlenül befolyásolja a vérzsírok szintjét: növeli az LDL- és csökkenti a HDL-koleszterintet
  • a dohányzás fokozza a vérlemezek összetapadási hajlamát, ezáltal növeli a kóros véralvadás, trombózis kialakulásának kockázatát

Jó tanácsok dohányosoknak:

Fogyasszanak sok zöldséget, gyümölcsöt, és megfelelő mennyiségű folyadékot! Végezzenek naponta valamilyen testmozgást, mely javítja a közérzetet és dohányosoknál csökkenti a leszokás okozta stressz hatásokat!

Kérje családtagjai, barátai segítségét a dohányzásról való leszokásban!

Amennyiben valamilyen gyógyszertárban kapható leszokást segítő szert szeretne használni, kérje kezelőorvosa tanácsát!

A dohányzás leszokását követően folyamatosan csökken az egészségkárosodások kockázata!

  • Fél év elteltével mérséklődik a köhögés és a nehézlégzés.
  • A szívinfarktus kockázata már egy év elteltével feleződik, öt év elteltével megközelíti a nemdohányzók kockázatát.
  • A tüdőrák esetében a feleződés ideje öt év, 15 év alatt közelíti meg a nem dohányzók kockázatát.

Tapasztalatok szerint a dohányzásról történő leszokást követően 20 perc múlva a vérnyomás és pulzus visszatér a normális szintre, ugyanakkor egy nap elteltével a hirtelen szívhalál kockázata jelentősen csökken, míg 3 hónap után a tüdő teljesítménye 30 százalékkal javul, 9 hónapot követően a krónikus köhögés megszűnik, 1 év múlva 25 százalékkal csökken a heveny szívizomelhalás kialakulási lehetősége, és 10 év múlva a tüdőrák kockázata fele akkora, mint dohányzó embertársak esetén.

Aki 35 éves kora előtt leszokik a dohányzásról, a szív- és érrendszeri megbetegedés kialakulásának az esélye olyan, mintha soha nem dohányzott volna.

A leszoktató programok pozitív hatása már pár hét múlva is észrevehető, de az igazi eredmények majd évek múlva lesznek érzékelhetők. 

A dohányzásról leszokni soha nem késő! 

A dohányzás egészségromboló, mielőbb száműzze az életéből!

 

Somogy Megyei Kormányhivatal 

                                                                                                                                                              Népegészségügyi Főosztály

Somogy Megyei Egészségfórum