Szintetikus vagy természetes vitamin a jó?
Szintetikus vagy természetes vitamin a jó?
Néhány alapvető fontosságú dologról sosem hallunk a szintetikus vitaminok reklámhirdetéseiben, pedig sok embert érdekelne bizonyára az a tény, hogy miközben egészségét óvni akarja, mennyire árthat szervezetének. Az egyik fontos tényező, hogy a szintetikus vitamin sosem képes teljes mértékben betölteni ugyanazt a szerepet, mint a természetes vitamin.
forrás: http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/2885/termeszetes-es-szintetikus-vitaminok
Szintetikus vagy természetes vitamin a jó?
Vegyük az egyik legismertebb vitamin, a C-vitamin példáját!
Az egészséges ételekben, például a gyümölcsökben és zöldségekben megtalálható valódi C-vitamin a következőket tartalmazza:
- Rutin
- Bioflavonoidok (P-vitamin)
- K faktor
- J. Faktor
- P faktor
- tirozinázL
- Ascorbinogen
- C-vitamin
Ha csak szintetikus C-vitamin-tablettában vagy porban található aszkorbinsavat vesz fel, a szervezetnek össze kell gyűjtenie a teljes C-vitamin komplexet a szervezet szöveteiről annak érdekében, hogy használhassa azt.
Abban az esetben, ha a szervezet nem rendelkezik megfelelő tartalommal a többi komponenssel, az aszkorbinsav önmagában nem biztosítja a teljes C-vitamin komplex egészségügyi előnyeit. A rendszer keringése után a fel nem használt aszkorbinsavat a vizelete megszünteti.
Szintetikus vagy természetes vitamin a jó?
Csakúgy, mint a C-vitaminnál, szinte minden más vitaminnál elmondhatjuk, hogy a teljes egészségügyi előnyeit akkor élvezhetjük, ha számos enzim, koenzim, ko-faktor, sőt ásványi anyag is jelen vannak. Például a D-vitaminnak akár tizenkét különböző aktív komponense is lehet, míg a P-vitamin legalább öt különböző komponenst tartalmaz. Az ásványi rézre van szükség a teljes C-vitamin-aktivitáshoz, míg az E-vitamin szorosan együttműködik az ásványi szelénnel, ahhoz, hogy egészségtámogató, antioxidáns hatást fejtsen ki.
Meg kell értenünk, hogy a gyümölcsökben és a zöldségekben található vitaminok, ásványi anyagok és más hasznos fitonutriensek együtt tudják a megfelelő hatást elérni.
Ezt a folyamatot egy építkezéshez tudnám hasonlítani. Hiába van az építkezésen jelen a tervező és a kőműves, ha hiányoznak pl. a segédmunkások vagy az ács, akkor nem tudják tökéletesen befejezni az építkezést. A vitaminok és ásványianyagok és a természetes növényekben található egyéb hasznos alkotórészek egymást segítve tudnak tökéletes munkát végezni.
Lásd: Melyik vitamin a legjobb?
Mint emlitettem vannak orvosok akik szerint a szintetikus vitaminok károsak az egészségre, és túl lehet őket adagolni. Ebben lehet is igazság, hisz a szervezet nem tudja felismerni őket és nincs meg az a támogató környezet ami egy gyümölcsnél például ott van.
Vannak akik szerint nincs különbség szintetikus és természetes vitaminok közt, Lenkei Gábor is ezt képviseli. Sokak szerint az ő vitaminjai is szintetikusak. Ezt nem tudom.
A legjobb tehát odafigyelni, hogy milyen vitaminokat fogyasztunk, és hogy mit tartalmaz az a vitamin!?
Milyen kifejezések utalnak a természetes előállításra?
Ha ezeket olvasod az jó: „kivonat”, „sűrítmény”, „szárítmány”, „őrlemény” „extract”, „leaf” vagy maga a növény elnevezése.
Mit is jelent ez? A kivonat esetében valamilyen eljárással az adott növényből kivonták a szükséges vitamint (izolátum), vagy egy vegyületcsoportot, amely a vitamint is tartalmazza. Ha a növény nevével, vagy szárítmány, őrlemény kifejezéssel találkozunk, az azt jelenti, hogy az adott növény van benne a készítményben, és ez magába foglalja az egyéb hatóanyagokat is.
Ha viszont csak az adott vitamin van feltüntetve az összetételnél, akkor szinte biztos, hogy szintetikus készítményről lehet csak szó.
Nézzünk néhány példát:
C-vitamin:
– aszkorbinsav: szintetikus
– csipkebogyó kivonat, acerola sűrítmény, stb.: természetes
Vas:
– vas: szintetikus
– cékla őrlemény: természetes
K-vitamin:
– K-vitamin: szintetikus
– káposzta, takarmánykáposzta, kelkáposzta por, stb.: természetes
Egy másik fontos kifejezés is megkülönbözteti a természetes vitaminkészítményeket a szintetikusoktól, ez pedig a „kelát”, „chelate” szó.
A kelát az a kémiai forma, ami a természetben is előfordul, és élő vegyületre utal.
Tehát, ha a hatóanyagok kelát formában vannak feltüntetve a vitaminkészítmény címkéjén, akkor az természetes forrásokat takar.
forrás: http://www.multivitaminok.com/alapveto-informaciok/szintetikus-vitaminok/
Spirulina
Az egyik legtermészetesebb és legjobb vitamin és ásványianyag forrás, a SUPERFOOD-nak szuper élelmiszernek nevezett Spirulina, aminek 1 grammja / 4 szem tabletta / 1 kg zöldség gyümölcs hatóanyagtartalmának felel meg, és nem csak a vitaminokat, hanem azok teljes hasznos környezetét tartalmazzák. A Spirulina legjobban felszivodó tápanyagforrás, akár 90%-os is lehet a hasznosulása. Nem véletlen, hogy az űrhajósok nem szintetikus vitaminokat visznek magukkal hanem alga készítményeket, amik a legkisebb formában a teljes tápanyagszükségletet tartalmazzák.
A ganodermával együtt szedve lefedik a szervezet teljes vitamin ásványianyag és hatóanyag tápanyag szükségletét, és kiválóan kiegészítik egymást, támogatják egymás hatékonyságát!
Mivel ebben a témában: Szintetikus vagy természetes vitamin a jó? – vannak vélemény különbségek, nem akarok igazságot osztani, de én úgy gondolom, hogy van különbség és én mindenképp a természetes vitaminokat a Spirulinát és a ganoderma kapszulákat részesítem előnyben. És az csak plusz jó, hogy a ganoderma kávét fogyasztva is bevihetek sok természetes hatóanyagot vitamint!
Ha te is szeretnél szintetikus vitaminok, cseppek és pezsgőtabletták helyett, valóban hatékony természetes vitaminokat szedni, aki regisztrálj ingyenesen a DXN hálózatába és vásárolj az olcsóbb törzsvásárlói áron!
Ingyenes regisztráció itt:
Vásárlás 2018 márc 31 ig itt: http://wellnesskavehaz.hu/termekek
You must be logged in to post a comment.