Poria cocos gyógygomba
🍄 Mi is az a Poria cocos?
A Poria cocos (más néven: Fu Ling, Hoelen, Indian bread, kínaiul 茯苓) egy parazita életmódú gyógygomba, amely a fenyőfák gyökerén élősködik, és gumószerű micéliumtömege (nem a klasszikus „kalapos gomba”) kerül felhasználásra.
Évszázadok óta használják a hagyományos kínai orvoslásban (TCM), ahol elsősorban vízhajtó, idegrendszert nyugtató, emésztést támogató és nyákoldó hatásairól ismert.
🌿 Főbb hatásai és előnyei
🔹 1. Vízhajtó és ödémaellenes
A Poria cocos nagyon hatékony természetes diuretikum: elősegíti a fölösleges víz és a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
Segíthet ödémák, vizesedés, pangó folyadék esetén, különösen, ha a lép- és veseműködés gyenge (ahogyan a TCM ezt értelmezi).
🔹 2. Idegrendszeri nyugtató
Hagyományosan „szellemet nyugtató” (Shen-an) hatású – csökkenti a szorongást, feszültséget, enyhítheti az álmatlanságot.
Kiegyensúlyozó hatása van, segíti a mély alvást, javítja az idegrendszeri stabilitást.
🔹 3. Lép és emésztés támogatása
Támogatja a lép Qi-jét, ami a kínai orvoslásban az emésztési energia alapja.
Használják puffadás, étvágytalanság, hasmenés, nehéz emésztés esetén.
Jó hatással lehet IBS-szerű tünetekre is, főként, ha azok stresszhez kötődnek.
🔹 4. Nyákoldó és tüdőtisztító hatás
Segíthet a nyálkás köhögés, hurutos állapotok enyhítésében.
Alkalmazzák légúti tisztításhoz – gyakran kombinálják más tüdőtámogató gyógynövényekkel.
🔹 5. Immunmoduláló és tumorellenes hatás
Modern kutatások alapján immunerősítő, antioxidáns és daganatellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.
Bizonyos laboratóriumi és állatkísérletek szerint gátolhatja a ráksejtek szaporodását (pl. mell-, máj- és gyomorrák sejtvonalakon).
🧬 Fő hatóanyagai
Poliszacharidok (különösen β-glükánok) – immunmoduláló és gyulladáscsökkentő hatás
Triterpének (pl. pachymic sav) – gyulladáscsökkentő, daganatellenes
Szterolok – anyagcsere-támogatás
Karbonsavak és antioxidáns vegyületek
🔍 Kinek lehet hasznos?
Vizesedés, ödéma, veseműködési gyengeség esetén
Szorongás, feszültség, álmatlanság esetén – nyugtató, de nem álmosító!
Puffadás, étvágytalanság, hasmenés, emésztési gyengeség esetén
Idősek, legyengült betegek – általános erősítő, vízhajtó mellékhatások nélkül
Onkológiai kiegészítőként, természetesen orvosi felügyelet mellett, immunerősítésre
Indián kenyér Kókusz Gomba vagy Fenyő szivacs néven ismert.
Azért kapta ezeket a különös neveit, mert a vörösfenyő gyökerein keletkezett sebeken él szimbiózisban a gazda testtel.
Alakja hasonlít a kókuszdióéhoz, bár az izének semmi köze hozzá.
A hagyományos kínai orvoslás elismert gyógygombája, de a különböző kultúrák népi gyógymódjai is ismerik és használják. Ezért kapta Amerikában az indián kenyér, sőt indián burgonya elnevezést.
A pórias gomba legjellemzőbb tulajdonsága, hogy nagyon kíméletesen lassan fokozatosan fejti ki a hatását. Ezzel szemben a kifejtett hatás nagyon tartós.
Az ősi kínai iratokban azt írják, hogy szabályozza és harmonizálja az energiaáramlást, a csít a testben.
Különösen hasznos Idősebb korban.
Viszlát püffedt végtagok
A pórias gomba hatóanyagainak számos kiváló hatásuk van, talán a legjellemzőbb ezek közül az, hogy szabályozzák a szervezet folyadék háztartását, megakadályozzák a felesleges víz visszatartását a szervezetben való pangását.
A tüdő tárolja a szükséges vizet, a felesleges víz kiürül a veséken keresztül.
A legelőnyösebb tulajdonságok a porias hatóanyagainak az, hogy még tartós szedés esetén sem kell tartani a kiszáradástól és a kálium vesztéstől.
A porias gomba, mint a gyógygombák többsége szabályoz és nem csak egy irányban hat.
A pórias gomba kíméletesen szabályozza a megbillent egyensúlyt, megszünteti a hőhullámokat, csökkenti a stresszt és a puffadtság érzését.
A pórias gomba hatóanyagai harmonizálják a következő 3 szerv, a szív, a lép és a vese munkáját ezért nagyon hatékony az ezzel a 3 szervvel kapcsolatos panaszok kezelésére.
A legfrissebb kutatások szerint a pórias gomba olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek javíthatják a veseműködést, csökkenthetik a szérum koleszterin, csökkenthetik a gyulladást, vagy megváltoztathatják az immunrendszer működését.
⚠️ Van-e mellékhatása?
Általában jól tolerálható, nem mérgező, nem stimulál, és hosszú távon is biztonságos. Enyhe gyomorpanaszok előfordulhatnak, de ritkák.
Nem ajánlott nagyon száraz szervezetű (kiszáradásra hajlamos), alacsony vérnyomású vagy erősen legyengült embereknek orvosi felügyelet nélkül.
🛒 Mire figyelj termékválasztáskor?
Standardizált kivonat legyen – pl. 30% vagy 50% poliszacharid tartalom
Ne csak porított gombát tartalmazzon, hanem vizes vagy kettős kivonatot (jobb biohasznosulás)
Tiszta forrásból származzon, ne tartalmazzon nehézfémeket, adalékokat, mesterséges vivőanyagokat
Előny, ha kombinált készítmény, pl. Reishi-vel, Cordyceps-szel vagy Lion’s Mane-nel
🔄 Hogyan kombinálható?
Ganoderma lucidum (Reishi): szinergikus hatás az idegrendszerre és immunrendszerre
Cordyceps sinensis: veseműködés és energia támogatása
Süngomba (Hericium): ha az emésztés + idegrendszer a fő cél
Astragalus vagy Ginseng: erőnléti és energetikai támogatásra
Válaszd a DXN GMP minősitésű PORIA S por termékét.
Keress ha érdekel.
De magadtól is megveheted itt.
You must be logged in to post a comment.