Sportolóknak csomag

Sportolóknak csomag

Sportolóknak a Cordyceps, Ganoderma, és Spirulina fogyasztása számos előnnyel járhat, mivel ezek a természetes kiegészítők különböző módokon támogathatják az erőnlétet, a regenerációt, az állóképességet és az általános egészséget. A sportolói teljesítmény javítása nem csak fizikai szinten történik, hanem az immunrendszer erősítésében, a gyulladások csökkentésében, és a jobb oxigénfelhasználásban is kulcsszerepet játszanak.

Sportoló csomag 

– GL 90 16440 Ft Cordyceps kapszula 60 20225 Ft, Spirulina 120 7100Ft 

Összesen: 43765 Ft

1. Cordyceps sinensis a sportolóknak

A Cordycepsről kimutatták, hogy javítja az állóképességet és növeli az energiaszintet, ami a sportolók számára rendkívül fontos.

Előnyök sportolók számára:

  • Fokozott oxigénfelhasználás: A Cordyceps növelheti a sejtek oxigénfelhasználási képességét, ami hozzájárulhat a jobb fizikai teljesítményhez. Sportolók esetében ez különösen hasznos lehet, mivel javítja a tüdő működését, növeli az állóképességet és csökkenti a fáradtságot hosszabb edzések során.
  • Fáradtság csökkentése: A Cordyceps segíthet késleltetni a fáradtságot és javíthatja a regenerációt az intenzív fizikai terhelés után. Ez különösen fontos hosszú távú sportok, mint a futás vagy a kerékpározás során.
  • Energiaszint növelése: Kutatások azt mutatják, hogy a Cordyceps hatékonyan növelheti az ATP (adenozin-trifoszfát) szintjét, amely az energia fő forrása a sejtekben. Ez fokozza az energiatermelést, ami hozzájárul a jobb sportteljesítményhez.

Tapasztalatok:

  • Állóképességi sportolók: Maratoni futók, triatlonisták és kerékpárosok számoltak be jobb teljesítményről és gyorsabb regenerációról a Cordyceps használata után. Segít fenntartani a magasabb intenzitást hosszabb ideig, és csökkenti a légzési nehézségeket.

A Cordyceps-et évszázadok óta alkalmazzák Kínában, és az egyik leghatásosabb gyógynövénynek tartják az energiaszint és az általános életminőség javítására.

kinaiatletaAkkor került a nyugati kutatók figyelmének középpontjába, mikor kínai sportolók az 1993-ban, Németországban megrendezett Szabadtéri Atlétikai Világbajnokságon kilenc világcsúcsot döntöttek meg. Ennek eredményeképpen teljesítménynövelő hatása legendássá vált, és az elit atléták között a legkeresettebb táplálékkiegészítők közé került.

Mára mind több és több aktív életmódot folytató ember fedezi fel magának az energiaszint, az általános életerő és az állóképesség javítása terén.

A CORDYCEPS HATÁSA A TELJESÍTMÉNY FOKOZÁSÁRA

Miért használják a sportolók a Cordyceps-et?

futokA nagyobb energiaszint, vitalitás és állóképesség elérése érdekében. Mióta egy edző bevallotta, hogy a kínai atlétikai válogatott rekordokat döntögető futóit ezzel etette, a sportolók igen nagy becsben tartják.

A kutatások pedig alátámasztották hatásosságát, továbbá a szív-és érrendszerre valamint az immunrendszerre kifejtett járulékos hatásaira is fényt derítettek.

Javítja az energiaszintet és állóképességet:

A sejt mitokondriumokban (a sejtek „energiatermelő gyára”) növeli az energiatermelést.

Növeli a tüdő oxigénfelvevő kapacitását.

Növeli a glükóztermelő enzimek mennyiségét a májban, ami ezáltal az izmok számára nagyobb mennyiségű elérhető glükózt biztosít.

Hogyan működik?

A Cordyceps a teljesítmény növelését az ATP szintjének növelésén keresztül éri el, ami egy, a sejt mitokondriumában található energiamolekula. A vércukorszintet is csökkenti, mivel tartósítja a glikogént a májban, és megnöveli az oxigénfelvételt. Végül, a májban található glükóztermelő enzimek mennyiségét is növeli, ami több hozzáférhető glükózt biztosít az izmok számára. Az aktív hatóanyagok a cordycepin (deoxyadenosine) és a cordycepic sav (mannitol).

A Cordyceps az oxigénfelvétel hatékonyságának növelésén és az alacsony oxigénszint ill. magas savszint által okozott károsodások elhárításán keresztül is kifejti hatását.

Azok az állatok, melyek Cordyceps-et kaptak, 50%-al hatékonyabban használták fel az oxigént, jól tolerálták az alacsonyabb oxigénszintet és az acidózist (az edzés közben sav képződik a testben, ami fáradtsághoz és fájdalmakhoz vezethet), valamint háromszor tovább éltek, mint azok, akik nem kaptak Cordyceps-et. Idősebb pácienseken végzett kutatások során a Cordyceps növelte a hidegtűrő képességet, növelte a légzésfunkciót, javította a memóriát és a koncentrációs képességet, valamint a libidót is.

Mindezek a hatások a javuló szív-és érrendszeri, valamint légzési funkciókkal függenek össze. Az ATP fent említett szerepén keresztül az energiaszintet is növelte.

Növekvő vitalitás

Számos kutatás kimutatta, hogy a Cordyceps növeli a vitalitást a vörösvértestek enzimaktivitásának növelésén és a tüdő egészségének és kapacitásának növelésén keresztül. Ráadásul a jelek szerint megnöveli testünk tűrőképességét a stresszel szemben és segíti testünk legerősebb antioxidánsának, a SOD-nak (szuperoxid dizmutáz enzim) a működését.

2. Ganoderma lucidum (Reishi) a sportolóknak

A Ganoderma immunerősítő és gyulladáscsökkentő hatásai révén segíthet a sportolóknak az intenzív edzések után gyorsabban felépülni.

Előnyök sportolók számára:

  • Immunrendszer erősítése: Az intenzív edzések és a fizikai terhelés csökkenthetik az immunrendszer hatékonyságát, ami fogékonnyá teszi a sportolókat a betegségekre. A Ganoderma segít megerősíteni az immunrendszert, hogy a sportolók egészségesek maradhassanak még nagy terhelés mellett is.
  • Gyulladáscsökkentés: A Ganoderma erős gyulladáscsökkentő hatású, ami segíthet az izomfájdalmak csökkentésében és a sérülések gyorsabb regenerálásában. Ez különösen fontos lehet azok számára, akik intenzív súlyzós vagy erősítő edzéseket végeznek.
  • Stresszkezelés: A Ganoderma adaptogén hatású, ami azt jelenti, hogy segít a testnek jobban alkalmazkodni a stresszhez, beleértve a fizikai és mentális stresszt, amit az edzések vagy versenyek okoznak.

Tapasztalatok:

  • Regeneráció: Több sportoló számolt be arról, hogy a Ganoderma fogyasztása után gyorsabban regenerálódtak az edzések után, és csökkentek az edzés utáni fájdalmaik, különösen az izomláz.
  • Jobb alvás: A Ganoderma segít javítani az alvás minőségét, ami létfontosságú a sportolók számára, hiszen az alvás során regenerálódik a test és az izomzat.

3. Spirulina a sportolóknak

A Spirulina gazdag tápanyagforrás, amely segíti a sportolók teljesítményét és általános egészségét.

Előnyök sportolók számára:

  • Tápanyagokban gazdag: A Spirulina egy „szuperélelmiszer”, amely bőségesen tartalmaz fehérjéket, aminosavakat, vitaminokat (B-komplex, C, E) és ásványi anyagokat (vas, magnézium). Ezek a tápanyagok segítenek a test optimális működésében és támogatják az izomépítést és regenerációt.
  • Méregtelenítés: A Spirulina segíthet eltávolítani a toxinokat a szervezetből, amelyek az intenzív edzések során felszabadulhatnak. Ezáltal tisztábbá és frissebbé teszi a szervezetet, ami hozzájárulhat a jobb teljesítményhez.
  • Vérképző hatás: A Spirulina növeli a vörösvérsejt-termelést, ami elősegíti a jobb oxigénszállítást az izmokba. Ez az állóképesség növelésében is fontos tényező.

Tapasztalatok:

  • Energia és állóképesség: Sportolók, különösen vegánok vagy vegetáriánusok, gyakran használják a Spirulinát, hogy növeljék a vas- és fehérjebevitelt. Ez javítja az állóképességüket és növeli az energiaszintet az edzések alatt.
  • Regeneráció és izomtömeg növelése: A Spirulina magas fehérjetartalma segíthet az izomtömeg gyorsabb regenerálásában és növelésében, ami ideális a súlyemelők vagy testépítők számára.

Összegzés

A Cordyceps, Ganoderma, és Spirulina egyaránt hozzájárulhat a sportolók teljesítményének javításához és gyorsabb regenerálódásukhoz. A Cordyceps az állóképességet és az oxigénfelhasználást fokozza, a Ganoderma támogatja az immunrendszert és segít a gyulladások kezelésében, míg a Spirulina tápanyagokkal látja el a szervezetet, méregtelenít és javítja az izomregenerációt. Ezek a kiegészítők természetes módon fokozzák a sportolói teljesítményt, és segítenek a sérülések megelőzésében és a jobb általános közérzet elérésében.

Comments are closed.